Etherische oliën binnen de S.T.E.R. Therapie

 

Etherische oliën kunnen van onschatbare waarde zijn als een natuurlijk middel om het verdedigingsmechanisme van het lichaam, het immuunsysteem, te versterken en om infecties te voorkomen.

De huid, longen, lever, nieren, darmen en lymfeklieren zijn de belangrijkste organen die giftige stoffen onschadelijk maken en ze hebben baat bij de reinigende en energie gevende eigenschappen van veel etherische oliën.

Op emotioneel niveau kunnen etherische oliën helpen onderdrukte gevoelens vrij te maken die zich kunnen uiten in lichamelijke klachten, zoals woede, jaloersheid, angst of wrevel. Voordat etherische oliën hun revitaliserende en evenwicht brengende klachten volledig kunnen uitoefenen is het noodzakelijk het lichaam en de geest in een geschikte, ontvankelijke staat te laten bevinden.

  

Wat zijn etherische oliën? 

Etherische olie is een krachtige, aromatische substantie die zit in zeer kleine klieren aan de buitenzijde van de plant of in de wortel, het hout, de bladeren, de bloemen of de vruchten. Het is een dynamische, geconcentreerde weergave van de geneeskrachtige eigenschappen van de plant die volgens sommigen de levenskrachten bevat. Vandaar dat je ervoor moet zorgen de olie in zijn zuivere vorm te verkrijgen. Om de olie in het lichaam te krijgen zijn: inhaleren, insmeren en baden de belangrijkste methoden.

In het lichaam zullen de etherische oliën aan het werk gaan om de harmonie te herstellen en ziekte of onevenwichtige organen revitaliseren.

Ze worden vooral gebruikt vanwege hun ontsmettende werking en hun vermogen het evenwicht tussen lichaam en geest te herstellen.

Etherische olie voor therapeutische doeleinden dienen van de hoogste kwaliteit te zijn: zuiver, onvervalst en liefst geoogst van organisch gegroeide planten die onder optimale condities zijn gekweekt.

 

Vanuit de S.T.E.R. Therapie zijn er door het medium ook diverse heilzame oliecombinaties aangereikt.

 

 

 

De 6 Oliën die veel gebruikt worden binnen de STER Therapie:

 

 -  Eucalyptus: (bladeren)

Krachtig, natuurlijk, ontsmettingsmiddel dat effectief kan zijn tegen een groot aantal bacterie- en virusinfecties.

Het heeft een afkoelend effect op het lichaam en is koortsverlagend. Goed middel om insecten te verdrijven!

Het werkt opbeurend, verhelderend, helpt slaperigheid te voorkomen. Effectief bij de behandeling van steenpuisten, puistjes, hoofdluis.

Werkt reinigend, stimuleert en versterkt de nieren. Tegen ontstekingen, vermindert zwellingen en verlicht bij spierpijn, reuma, artritis.
Het kan ook helpen bij blaasontsteking (baden, insmeren, masseren) Verder inhaleren, verdampen bij verkoudheid, voorhoofdsholte ontsteking, hoofdpijn die door verstopping veroorzaakt wordt. Verlicht  ademnood bij astma en bronchitis.

 

-  Geranium: (bladeren)

Etherische olie van geranium is een goede, algemeen werkende olie.
Hij is effectief om het lichaam te reinigen en de geest op te beuren. De olie heeft een rijk, zoet aroma en is groenachtig geel van kleur.

Geranium werkt opbeurend, nuttig tegen stress, verlicht depressies en angsten. Reinigt en versterkt de huid en normaliseert de afscheiding van talg,     vermindert ontstekingen, helpt tegen acne, vermindert huiduitslag door mazelen bij kinderen. Helpt bij de afbraak van afval producten. Stimuleert en reguleert de hormoonproductie (PMS, overgang).

 

-  Lavendel: (bloeiwijzen)

De etherische olie van lavendel heeft een evenwicht herstellend en normaliserend effect en brengt lichaam en geest in gezondheid en   harmonie.
Het is niet giftig en heeft een vol, bloemrijk aroma. Opbeurend, verzachtend, verlicht bij stress, depressie, slapeloosheid, hoofdpijn, migraine. Lavendel bevordert de celgroei en helpt zo littekens   tegen te gaan. Het werkt op de huid ook ontsmettend en gaat ontstekingen tegen (zonnebrand, insectenbeten).

 

-  Marjolein: (bladeren en bloeiwijzen)

Etherische olie van marjolein heeft een diep verwarmende werking en een kalmerende en geruststellend effect op lichaam en geest.

De olie heeft een mild, licht aroma dat een aangenaam effect heeft als je in een neerslachtige stemming bent. Kan helpen bij mensen die last          hebben van ongrijpbare emoties zoals verdriet en eenzaamheid. Kan helpen bij bloeddruk verlagen. Tegen krampen, helpt tegen  constipatie, indigestie, winderigheid. Geeft verlichting bij verkrampte spieren en spierpijn, zenuwpijn,  verstuikingen, verrekte spieren en gewrichtsontsteking.

Tegen menstruatie pijnen!

 

-  Rozemarijn: (bloeiwijzen)

Sterk ontsmettende en stimulerende eigenschappen. Milde pijnstiller, helpt lichaam en geest in evenwicht te brengen.  Verheldert de geest, helpt bij hoofdpijn en algehele vermoeidheid. Inhaleren, verdampen, baden, insmeren, masseren.  Verlicht hoest, verkoudheid, griep. Helpt bij problemen spijsvertering, stimuleert de lever. Helpt bloeddruk te verlagen.

Spataderen, cellulitis.

 

-  Sandelhout: (hout)

De etherische olie van sandelhout heeft een diep kalmerende en verzachtende werking. Het is ook een uitstekend ontsmettend middel voor de longen en de urinewegen. De olie heeft een rijke, houterige geur waardoor het aangenaam is bij therapeutisch gebruik. Het is behulpzaam bij het verwerken van het verleden.  Helpt tegen brandend maagzuur en misselijkheid en bij diarree. Sandelhout helpt ook tegen blaasontsteking. Ook reguleert het de hormoon productie.

 

-  Tea tree: (bladeren)

De etherische olie van tea tree is een uitzonderlijk krachtig desinfecterend middel! Het heeft het voordeel dat het nauwelijks allergische reacties           veroorzaakt. Bovendien is het effectief tegen een groot aantal bacterie- ,  virus- en schimmelaandoeningen. De olie is bleekgroen van kleur tot bijna net zo helder als water en het aroma is goed om insecten te verdrijven. Gorgelen, spoelen tegen zere keel, tandvleesontsteking en amandelontsteking. (bacterie- en virusdodend). Helpt tegen allerlei schimmels (spoelen, voetbaden). Ook bij vaginale infecties.

 

HEILZAME OLIECOMBINATIES

 

De olie die je voor de voetmassage gebruikt, heeft een geneeskrachtige werking op het energetisch systeem. Voor een voetmassage is lavendel- met rozemarijnolie heel geschikt. Deze combinatie reguleert het energiesysteem, werkt kalmerend en heeft door de geur een harmoniserend effect. Vooral bij vermoeidheid werkt deze oliecombinatie goed. Ook mensen die vaak last hebben van koude voeten en/of handen kunnen hier veel baat bij hebben. Een voet massage met rozenolie is zeer verkwikkend voor mensen die lijden aan depressies en verwante psychische aandoeningen, zoals neuroses, hypochondrie, fobieën en dwangmatige handelingen.

Afgezien van de aloude medische toepassingen van plantenextracten, speelt ook de geur een grote rol, denk maar aan aromatherapie. Verder is het zo dat vele etherische oliën heel vlug worden opgenomen door het meridiaanstelsel.

 

Een paar veel toegepaste oliecombinaties binnen de STER Therapie zijn:

- Eucalyptus, menthol en citroen, bij nerveuze klachten.

- Lavendel en rozemarijn, bij hoofdpijn. Rozemarijn kan behalve op het drukpunt voor hoofdpijn – nagelriem van grote teen – ook direct op het voorhoofd worden aangebracht.

- Geranium, lavendel en citroen zijn heel effectief bij stress verschijnselen als deze in combinatie worden gebruikt met goudsbloemolie, op het drukpunt van de zonnevlecht, midden op de voet.

- Rozemarijn- en johannesolie, bij nerveuze klachten, zoals hartkloppingen en een opgejaagd gevoel,
op het drukpunt van de zonnevlecht en op de hart chakra.

 

De oliesoorten kun je het beste zelf samenstellen om de juiste verdunning te krijgen voor het energiesysteem. Neem 100 ml basisolie zoals jojoba-, noten- of olijfolie, en vermeng deze met zeven druppels etherische olie. Als een olie wordt samengesteld uit verschillende oliën, dan doe je van elke etherische olie zeven druppels bij de 100 ml basisolie.

  Een goede voetmassage geeft een fijn gevoel in het hele lichaam, doordat de voeten het energetisch systeem in het lichaam herbergen. In feite geef je het hele energiesysteem van het lichaam een stimulerende massage. Hierdoor ontstaat er ontspanning van lichaam en geest.

 

Bij de voetbehandelingen zijn de adviezen rond gebruik van etherische oliën als ondersteunende behandelingen van belang.  Ook wanneer ze op een regelmatige, dagelijkse basis worden toegepast, kunnen ze het bewustzijn en de levensvreugde aanzienlijk verhogen. Ze kunnen mede de gezondheid herstellen en behouden.

 

Gebruik van voetbaden

Voetbaden kunnen net als voetbehandelingen een zeer positief effect hebben. Dit werkt altijd rustgevend. Voetbaden die tegen een bepaalde klacht worden gebruikt, mogen niet in een plastic bak worden uitgevoerd.

Plastic verstoort namelijk de optimale doorstroming van energie. Deze doorstroming is nodig om het beoogde effect te bereiken. Een stenen geglazuurde bak is wel goed of een geëmailleerde bak. Het mooist is een bak van dik glas.

 

Er zijn voetbaden met kruiden en voetbaden met oliën.

 

Kruiden-voetbaden.

Bitterkruid en brandnetels: bij een slechte doorbloeding van de voeten.

Rozemarijn, braamblad en kamille: bij zeer warme voeten en zweetvoeten.

Eikenblad, wat berenklauw en berkenbast: bij pijnlijke voeten en zweetvoeten.

Je kunt de kruiden in een thee-ei doen, maar ook los erin doen.

 

Olie-voetbaden.

Citroenolie: gal- en leveraandoeningen.

Lavendelolie: verlicht suikerziekte.

Citroen- en amandelolie: bij infecties in het lichaam.

Johannes- en rozemarijnolie: hartklachten.

Eucalyptus- , menthol- en wat citroenolie: bij nervositeit.

 

Op een voetbad met etherische oliën voeg je 7 druppels olie per voetbad aan warm water toe.
Neem ± 20 minuten voor een voetbad.
Eeltvoeten kun je insmeren met honing balsem waaraan je kruizemunt- en goudbloemolie hebt toegevoegd.

Zowel voor de kruiden- als voor de olie-voetbaden geldt: niet vaker dan 3 x per week.